Dificuldades para higienizar a bolsa de ostomia em banheiros públicos

Christiane e Cláudia Yamada

Nós já falamos sobre a importância da existência de banheiros adaptados para a pessoa ostomizada e se você ainda não leu esse artigo, é só acessar o link:

http://ostomiasemfronteiras.blogspot.com.br/2012/06/importancia-da-existencia-de-banheiros.html

Agora iremos falar sobre algumas dificuldades que os ostomizados podem enfrentar para higienizarem as suas bolsas em banheiros públicos. E a primeira delas, com certeza, é a falta de banheiros públicos adaptados para a nossa deficiência. Eles existem em alguns lugares, porém ainda são poucos.

Sem a existência de banheiros adaptados, é possível fazermos algumas adaptações, como, por exemplo, usar uma garrafinha com água para nos ajudar na higienização da bolsa de ostomia nos banheiros em que não existem duchas higiênicas. E nos ajudaria muito se em todos os banheiros tivessem um “ganchinho” para pendurarmos a bolsa, pois assim nós poderíamos deixar a garrafinha aberta dentro da bolsa ou de uma sacolinha, e isso facilitaria na higienização da nossa bolsinha.

Também seria ótimo se a descarga fosse com caixinha, pois assim poderíamos colocar a garrafa em cima, ou se a porta tivesse maçaneta para pendurarmos a bolsa ao invés dos trincos pequenos. A existência de um lugar para colocarmos a nossa garrafinha de água é muito importante para os ostomizados, pois facilita a higienização da bolsa de ostomia.

E quando não tiver ganchinho, descarga com caixinha, maçaneta, prateleira? È lógico que nós podemos fazer a higiene da bolsa sem usar a garrafinha de água, porém para quem já se acostumou a esvaziar a bolsa utilizando água, esvaziá-la sem a garrafinha será muito mais complicado e demorado.

Outra dificuldade que pode acontecer é a maneira como você esvazia a sua bolsa. Algumas pessoas sentam em um banquinho, outras sentam no próprio vaso sanitário, enquanto algumas esvaziam a bolsa em pé. Dificilmente existirá um banquinho dentro do banheiro, então nós poderemos nos agachar (dobrar um pouco os joelhos), porém se for uma pessoa idosa ou que tenha algum problema na perna ou joelho, será muito complicado para ela conseguir esvaziar a bolsa desta maneira.

Nós podemos também sentar no vaso sanitário, porém, muitas vezes, a conservação e a limpeza dos banheiros públicos são péssimas, e o grande culpado é o próprio usuário que deixa o vaso sanitário e o chão sujos, danifica o assento, a porta... Se formos sentar no vaso sanitário, nós podemos forrar o assento com papel higiênico (quando não tiver protetor próprio para o assento), porém assim mesmo corremos o risco de sujar as nossas roupas no vaso sanitário e no chão molhado ou sujo. E se o chão estiver sujo, nós também podemos sujar a barra das nossas roupas (saia e calça) ao agacharmos, se formos esvaziar a bolsinha de pé.

Algumas vezes a fila do banheiro está enorme e nós precisamos utilizar o banheiro com urgência porque a bolsa está cheia ou precisamos trocá-la. Nessa hora “bate” um desespero, porém, segundo a Lei 5296 de 02 de dezembro de 2004 nós somos considerados deficientes físicos e por isso, podemos utilizar o banheiro reservado para pessoas com deficiências. Como a nossa deficiência não é visível, algumas pessoas podem não gostar, e cabe a nós decidirmos se iremos explicar ou não o motivo pelo qual utilizamos o banheiro adaptado para deficientes físicos. Para saber mais sobre a Lei 5296 de 02 de dezembro de 2004 acesse o link:

http://ostomiasemfronteiras.blogspot.com.br/2011/07/lei-5296-de-02-de-dezembro-de-2004.html

Alguns tipos de roupas também podem atrapalhar na hora de fazermos a higiene da bolsa de ostomia, principalmente em eventos, como casamentos e formaturas, pois na maioria das vezes utilizamos vestidos longos, e na hora de esvaziarmos a bolsa nós não sabemos se seguramos a saia, a bolsinha ou a garrafinha com água, podendo causar acidentes e sujar a roupa.

Muitos banheiros de shoppings, salões de festas, barzinhos, restaurantes e outros lugares têm lâmpadas com sensores, e isso é ótimo porque economiza energia. A lâmpada só acende quando alguém entra no banheiro e depois de um tempo, se não tiver nenhum movimento, ela se apaga sozinha. Porém as lâmpadas, normalmente, ficam do lado de fora do banheiro, perto da pia e isso pode dificultar a utilização do banheiro pelas pessoas ostomizadas.

Ao utilizarmos banheiros com esse tipo de lâmpada, nós enfrentamos um problema, pois quando vamos esvaziar a bolsa de ostomia, demoramos mais tempo no banheiro, com isso a lâmpada se apaga e ficamos no escuro. Se a luz se apagar, como nós ostomizados iremos enxergar a nossa bolsa e o vaso sanitário? Para não ter esse tipo de problema, alguns ostomizados vão ao banheiro acompanhado de outra pessoa, enquanto uma faz a higiene da bolsa, a outra fica do lado de fora se movimentando para a luz não se apagar.

Um grande receio/medo do ostomizado é de acontecer algum acidente com a bolsa de ostomia e precisar trocá-la com urgência em um banheiro público. Se esse banheiro não for adaptado, onde ele irá apoiar os materiais? Como higienizará a pele para poder colocar a bolsa nova? E se a luz se apagar?

É justo uma pessoa ostomizada passar por essa situação? NÃO! Justo seria existir em todos os lugares públicos pelo menos um banheiro adaptado para nós ostomizados!

Ser bela(o) independente do padrão de beleza ditado pela moda!

Christiane e Cláudia Yamada

Esqueça o padrão de beleza das passarelas e da moda, e veja a beleza como algo que vem de dentro, pois ela não é apenas o físico, a beleza humana vai muito além disso,  ela pode ser a sua delicadeza, a sua capacidade de ter força, o seu caráter, a sua confiança, a sua alegria de viver... Há muitos rostos bonitos por aí, mas a beleza é um pacote completo e não apenas o físico. O que adianta você ter um rosto lindo, um corpo escultural, mas não ter educação, simpatia, alegria...? 

Portanto, vamos cultivar o que temos de mais bonito em nós! O que você tem de mais bonito? Sua força? Sua Positividade? A boa energia que você leva as pessoas ao seu redor? O seu carisma? Veja quantas qualidades nos temos e que nos tornam pessoas lindas! Nós precisamos amar quem nós somos, pois se nós não amarmos a nós mesmo, quem nos amará? 

Não permita que a ostomia controle a sua maneira de pensar, de agir... Você é lindo(a), não deixe que a opinião dos outros se torne realidade. Se orgulhe de ter passado pela cirurgia, pelo tratamento e estar vivo para encorajar outros ostomizados a aceitarem a sua nova condição!

Não é segredo para ninguém que a beleza está relacionada a padrões de perfeição, que algumas vezes, são muito difíceis de serem alcançados por nós. Mesmo assim, muitas vezes, as pessoas se sentem atraídas por mulheres ou homens que não possuem a beleza que todo mundo espera, e ser dona(o) de uma beleza não convencional pode ser muito mais atraente do que copiar o look que todo mundo já tem ou que está na moda.

Com isso em mente, muitos homens e mulheres ostomizados deixam muitas pessoas, inclusive outros ostomizados boquiabertos, graças a seus looks únicos e deslumbrantes. A ostomia altera as características físicas de uma pessoa, tornando-a muito diferente da beleza comum, porém, essa suposta “imperfeição” na verdade, mostra o quanto a pessoa ostomizada é vitoriosa.

Se algum dia você sentir ou se você ainda se olha no espelho e sente que por causa da ostomia, a sua aparência é imperfeita, você precisa rever este conceito, pois você pode ser uma pessoa linda, mesmo sendo ostomizado(a). E acima de tudo, inclusive da ostomia e da sua beleza física, estão as suas atitudes, a sua maneira de ser e a sua beleza interior, que poderá ajudar a atrair a atenção de um homem ou de uma mulher.

 Ás vezes as pessoas podem nos olhar de um jeito diferente, ficar curiosa pelo fato de sermos ostomizados, mas nem por isso devemos mudar nossa personalidade para sermos aceitos pela sociedade! Você pode fazer plásticas, se maquiar..., mas se você não estiver segura de quem você é como pessoa, nada disso vai importar!

Nós precisamos aceitar a nossa ostomia, porque ninguém é igual a ninguém, olhe ao seu redor e você verá que as pessoas são muito diferentes umas das outras, e, além disso, existem outros tipos de deficiências além da ostomia, como os deficientes visuais, deficientes auditivos, albinos, anões, autistas, síndrome de down, pessoas com cicatrizes, vitiligo...Algumas “diferenças” são mais visíveis do que as outras, e ao falar abertamente sobre elas nós podemos aumentar a confiança de outras pessoas e inspirá-las a fazer o mesmo!

Nossa vida muda muito depois da ostomia, e essa experiência se torna uma lição para nós e para muitos ao nosso redor! Algumas pessoas nos perguntam sobre ostomia e é legal responder, pois é uma maneira de falar sobre algo que consideramos muito importante, uma cirurgia que salvou a nossa vida! E também muda muito a forma como as pessoas nos vêem!

Independente do look, da maquiagem, dos acessórios..., nós precisamos nos descobrir e mostrar ao mundo a nossa beleza interior e exterior!

Depoimento de Clara Reis

Acompanhem a linda história de Clara Reis e seu pai José Ribamar

Queria compartilhar com vocês um pouquinho da minha história, bom me chamo Clara Reis tenho 31 anos, sou mãe do Vinicius Reis de 4 anos. Vamos lá, desde 2005 meu guerreiro Papy luta contra o câncer, nesses anos todos ele teve uma "leve cura", de 2006 a 2010, ano que descobrimos que ele estava com um Carcinoma no intestino grosso, e que passaria por uma cirurgia e que talvez não sobreviveria. Fizemos a melhor festa de Natal! 

Ele fez a cirurgia no dia 26 dezembro de 2010, quase 12 h de cirurgia,teve que ficar uma dia na UTI, e logo se recuperou indo para o Bloco C do Hospital Geral de Roraima. Teve alta no dia 5 de janeiro de 2011 e fomos para casa. Mas eu percebia que seu abdômen estava inchado e a sutura muito vermelha, mas os médicos diziam que era assim mesmo, foi quando no dia 7, as 6h da manhã percebi que tinha algo errado, simplesmente meu Pai tinha rejeitado os pontos, e rompeu internamente.

Quando chegamos no HGR, os médicos nos informaram que ele faleceria em poucas horas, porque a infecção estava muito grande, mas um abençoado de Deus, fez uma ileostomia nele. Mesmo assim a situação dele era muito grave. Aqui quero abrir um parênteses, quando Papy ficou com a bolsinha, a equipe chamou a família e disse "seu ribamar tem poucas horas de vida, pois esta com as vísceras expostas, isso é uma colostomia".

Fiquei desesperada, não sabia o que fazer, até que ele saiu da UTI novamente e foi para bloco C, teve varias complicações por rejeição ao fio de sutura, tendo uma cirurgia de segunda intenção (cirurgia aberta). Ninguém tinha coragem de fazer o curativo nele, sempre era eu mesma, teve epiema, derrame pulmonar, passou 5 meses internado, e finalmente ele voltaria para casa.

Foi quando uma psicóloga chamou a família e disse "a partir de agora é questão de dias para seu Ribamar falecer, pois nenhuma pessoa que usa bolsinha sobrevive". Nosso desespero foi tremendo, mas levamos papi para casa.

Foi quando minha mãe Nazaré Reis desistiu de viver, pois ela não queria ver meu Pai morto,e no dia 16 de abril ela faleceu em casa nos braços de infarto fulminante.

Enfim, Papy hj esta ótimo, fomos procurar sobre o que era colostomia em outro estado, em Manaus, e descobrimos que um estoma é a salvação de uma vida! É o recomeço de tudo, apesar do preconceito das pessoas, pois seus próprios filhos o abandonaram, menos eu, uma irmã Aline Reis e meu Irmão Jose reis, os outros 3 não vem nem visitá-lo, hoje em dia Papy esta "ótimo", infelizmente com câncer de pulmão, mas o estoma perfeito, e eu como filha sempre digo "Sou Ileostomizada junto com meu Papy", pois mesmo com suas limitações tem muita vontade de viver. JOSÉ RIBAMAR 71anos, há 3 ileostomizado.

Fonte:

 Gupo do facebook Ostomia sem tabu

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=654007874645525&set=gm.702287896471211&type=1&theater

Ostomia e gases

Christiane e Cláudia Yamada

Quando uma pessoa fica ostomizada, ela não consegue mais controlar a eliminação dos gases, e muitas vezes o barulho produzido por eles a deixa muito constrangida, pois são eliminados a qualquer hora do dia e em qualquer lugar.

A quantidade de gases produzidos depende do organismo de cada pessoa. Se você tem problemas com produção excessiva de gases antes da sua cirurgia, provavelmente você terá os mesmos problemas após.

Muitas vezes, o motivo da produção excessiva de gases pode ser a sua alimentação, pois determinados alimentos são causadores de gases. Para saber os alimentos que causam gases, acesse o link:

http://www.ostomiasemfronteiras.blogspot.com.br/2011/02/dicas-de-alimentacao.html

Os gases intestinais também podem ser causados por outros motivos, como, por exemplo, engolir ar. A ingestão de bebidas gaseificadas, o fumo, o uso de goma de mascar e mastigar com a boca aberta ou falar ao mastigar podem aumentar a quantidade de ar que você engole.

Portanto, além de evitar ou diminuir o consumo de alimentos que aumentam a produção de gases, existem outras dicas que podem ajudar a diminuir a produção deles. São elas:

-  reserve um tempo tranquilo para as refeições e mastigue bem os alimentos, pois engolir a comida sem mastigá-la direito e às pressas atrapalha a digestão e o bolo alimentar pode chegar ao intestino sem estar digerido adequadamente;

- evitar falar durante as refeições, para diminuir o volume de ar deglutido;

- mastigar com a boca fechada;

- beber bastante água, pois o consumo de fibras com pouca ingestão de líquidos pode piorar a quantidade de gases;

- evitar cintos e roupas apertadas, pois pode dificultar a respiração e facilitar a entrada de ar inadequada;

- parar de fumar, pois o fumo compromete a boa respiração e também facilita a entrada de ar inadequada;

- andar é sempre saudável, pois estimula os movimentos intestinais.

Referências: 

https://www.hollister.com/us/files/pdfs/osted_mancolil_Portuguese.pdf

http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/14-dicas-para-se-livrar-dos-gases/938/

http://drauziovarella.com.br/letras/f/flatulencia/