Ostomia e viagem

Christiane e Cláudia Yamada

Muitas vezes, uma pessoa após ficar ostomizada fica com medo de se divertir, e acaba deixando de aproveitar a vida, porém, após a liberação médica, uma pessoa ostomizada pode e deve passear, viajar..., sempre que desejar e/ou precisar, utilizando todos os meios de transportes habituais (carro, ônibus, avião).

Todos os tipos de viagem são possíveis para uma pessoa ostomizada, incluindo cruzeiros e viagens aéreas ao redor do mundo.

Durante a viagem, o ostomizado, como qualquer outra pessoa, deve usar o cinto de segurança, ajustando a sua posição, confortavelmente, e tomando cuidado, para que ele não comprima o estoma.

Sempre que for viajar, ou se ausentar por um período, o ostomizado deve levar quantidade suficiente de material, para durar toda a viagem, e mais alguns extras, ou seja, uma quantidade superior ao que se gastaria em casa. Quantidade extra deve ser levada, mesmo que não precise trocar a bolsa, pois podem acontecer imprevistos como aumento nos movimentos intestinais, e além disso, pode ocorrer a dificuldade para encontrar esses acessórios durante a viagem por todo o Brasil e em outros países, onde também podem ser mais caros.

Na viagem é importante levar material para uma troca na bagagem de mão, mantendo-o sempre acessível, pois pode acontecer algum imprevisto e ser necessário trocar a bolsa.

Ao viajar de carro, os equipamentos devem ficar na parte mais fresca, evitando a exposição do material a temperaturas elevadas, como por exemplo, no porta-malas, pois pode alterar a qualidade da placa.

Nas deslocações de avião, o material para o cuidado da ostomia deve ser levado na bagagem de mão, junto com a pessoa, pois podem ocorrer extravios de bagagem. E para evitar problemas ao passar pela alfândega ou pela inspeção de bagagem, é importante ter uma declaração do médico afirmando que precisa levar consigo equipamentos de estomia e medicamentos. Outros problemas podem ser evitados se tiver essa informação traduzida para o idioma do país que irá visitar.

É importante, antes de viajar, fazer uma refeição leve, não exagerar e não experimentar alimentos novos, para não ter problemas intestinais. E durante a viagem, também é interessante seguir essas recomendações.

Em países estrangeiros, a diarréia é muito comum em turistas, que pode ser provocada por simples mudança na água, comida ou clima. Portanto, é importante certificar-se de que é seguro beber água. Se a água não for segura também não se deve usar gelo. O consumo de água engarrafada ou fervida é aconselhável, bem como usar sempre água segura para as irrigações. Também é bom evitar frutas descascadas e vegetais crus.

Pessoas ostomizadas perdem água e minerais rapidamente quando têm diarréia, por essa razão, pode precisar de medicação para repor a perda de fluído e eletrólitos. O seu médico pode lhe dar uma receita de medicação para controlar a diarréia, que deve ser comprada no local onde mora, ou seja, antes da viagem, pois a receita pode não ser válida em outros lugares.

Antes de viajar para outro país, procure obter uma lista de médicos que falem o seu idioma e os custos das consultas.

Referências: 

http://www.medicinageriatrica.com.br/2009/06/30/colostomia-parte-5-socializacao/

http://viverbemcomostomia.blogspot.com.br/2008/12/viagens.html

http://www.casex.com.br/newsite/informativos/info_01_port.pdf

http://estomoterapiaoeste.wordpress.com/cuidados-a-ostomia/